halba-bere-craniu-smuff-3.950x670-adaptive

Consumul moderat de bere este indicat atat pentru barbati cat si pentru femei. In ceea ce priveste barbatii, doua pahare de 33 ml pe zi  sunt acceptate in conditiile in care nu sunt consumate cand temperatura este prea ridicata afara. Daca ne referim la persoanele de sex opus, nu este nicio problema daca damele aleg sa se racoreasca cu un pahar de bere pe zi.

Citeste si: Apa imbuteliata provoaca diabet, boli de inima si cancer

Conform specialistilor, berea are nenumarate beneficii asupra organismului.

  1. Reduce riscul aparitiilor bolilor de inima;
  2. Ne poate feri de afectiuni precum Alzheimer;
  3. Reduce considerabil riscul dezvoltarii diabetului;
  4. Previne formarea nisipului/pietrelor la rinichi;
  5. Tine departe cancerul.

Cercetatorii au facut studii timp de 3 ani, in urma carora au aflat ca berea este un important antioxidant. Totodata ne indeamna sa nu facem abuz de bere deoarece trebuie sa ne amintim ca este o bautura alcoolica. Este un aliment benefic atat timp cat il consumam in cantitati moderate.

Vezi si: Cea mai buna cafea cu gheata

loading...
.